Chào mừng quý vị đến với Web này của Nguyễn Văn Tuế.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy đăng ký thành viên tại đây hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Cài đặt nhanh hệ thống phát hiện xâm nhập
Cài đặt nhanh hệ thống phát hiện xâm nhập dùng Snort+ACID :
Hướng dẫn cài đặt nhanh hệ thống phát hiện xâm nhập (IDS) trên Linux/Unix sử dụng Snort với cơ sở dữ liệu mysql để lưu log, alert và ACID làm giao diện theo dõi.
* Yêu cầu hệ thống:
- mysql-3.23+
- apache-1.3+
- php-4.04+
- snort-1.8.3+
- acid-0.9.6+
- adodb-1.2+
- phplot-4.4.6+ (tuỳ chọn để xem các thống kê dạng biểu đồ đưọc vẽ bằng thư viện gd, yêu cầu...
Mười quy tắc then chốt về an toàn và bảo mật
"
Mười quy tắc then chốt về an toàn và bảo mật
" Tại trung tâm hỏi đáp về an toàn bảo mật thông tin của hãng Microsoft, hàng nghìn các bản báo cáo về an ninh hệ thống đã được nghiên cứu trong mỗi năm. Trong một số trường hợp, kết quả về mức độ an toàn của hệ thống xuất phát từ lỗi trong sản phẩm. Điều này có nghĩa là sẽ có một bản sửa lỗi phát triển ngay sau đó để khắc phục lỗi vừa tìm được. Trong...
Cận cảnh nơi cất giấu tài liệu của WikiLeaks
Cận cảnh nơi cất giấu tài liệu của WikiLeaks (GD&TĐ) – Với cuộc sống mang vẻ lập dị và bí ẩn, người sáng lập WikiLeaks là Julian Assange dường như đã cố gắng hết sức để trở thành hiện thân của thám tử James Bond. Assange đã chọn một nơi giống như trong phim điệp viên 007 để chứa hàng ngàn thư điện tử và tài liệu mật đã làm cả thế giới bị rung lắc. Những bức ảnh dưới đây cho thấy trung tâm dữ liệu Pionen, nằm dưới...
5 “đối tượng” nên hạn chế ăn dưa hấu
5 “đối tượng” nên hạn chế ăn dưa hấu
Thursday, 06.11.2009, 12:32pm (GMT-7)
Dưa hấu đỏ tươi, dòn, ngọt, mát thật hấp dẫn trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, với một số nhóm người thì ăn nhiều dưa hấu lại “lợi bất cập hại”.
1. Người mắc bệnh tiểu đường
Dưa hấu chứa hơn 5% đường các loại, chủ yếu là đường glucoza, đường mía, và đường fructoza. Vì thế ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao.
Ở người bình thường, cơ thể sẽ tiết... Chôm chôm mát bổ, dưỡng da
Chôm chôm mát bổ, dưỡng da
Thursday, 06.11.2009, 12:35pm (GMT-7)
Ở nước ta các giống chôm chôm được trồng nhiều là chôm chôm Java, chôm chôm nhãn, chôm chôm đường... Trong các giống trên, chôm chôm nhãn được đánh giá cao hơn cả.
Quả chôm chôm mọc thành chùm màu đỏ, vàng hay vàng cam, đường kính 4 - 5 cm, vỏ có nhiều lông nhọn, mềm, cong. Cùi thường dính vào vỏ hột, nhưng cũng có loại cùi không dính hột. Cùi dày, trắng, trong, hương vị ngon ngọt, hơi chua;... 10 cách để ngủ ngon
10 cách để ngủ ngon
Saturday, 02.02.2008, 09:58pm (GMT-7)
Sau một đêm trăn trở hậu quả là bạn có cặp mắt sưng húp. Mất ngủ lâu dài sẽ kéo theo một chuỗi bễnh tật và đó là cách tốt nhất làm dung nhan tiều tụy nhanh chóng. Hãy thử làm theo mười cách sau sẽ giúp bạn ngon giấc.
1. Đừng ngủ trưa quá nhiều
Sau một bữa ăn trưa ngon miệng và bộ phim phát lúc 12 giờ. Mắt bạn lim dim, chiếc giường êm ái gọi mời. Giấc ngủ... Lấy lại vóc dáng sau sinh
Lấy lại vóc dáng sau sinh
Sau sinh, vóc dáng của chị em thường không còn thon thả như trước do mang thai và cho con bú. Để lấy lại vóc dáng ngày nào, dưới đây là 5 bài tập đơn giản mà bạn có thể vừa thực hiện vừa chơi đùa cùng bé!
1. Để bé ngồi nghịch đồ chơi ở trước mặt. Chống tay phải và chân trái vuông góc với mặt đất, nâng toàn bộ cơ thể lên, điểm trụ là ngón tay, ngón chân và đầu... Cách nhận biết món ăn vừa chín tới
Cách nhận biết món ăn vừa chín tới
Chìa khóa để chế biến được món ăn ngon chính là gia vị đầy đủ, vừa miệng và thức ăn vừa chín tới. Dưới đây là những cách cơ bản để nhận biết:
1. Món cá phi lê và tôm
- Đối với cá chỉ vàng, cá vược, cá trê... phần thịt cá bên ngoài đã ngả màu đục đục là món cá đã chín.
- Đối với cá hồi, cá tuyết: Nhẹ nàng ấn dao mỏng vào bên trong phần dày... Uống nước và những điều thú vị
Uống nước và những điều thú vị
Trung bình, lượng nước cần cho cơ thể một người trưởng thành là 2.000ml. Trong đó 1/3 lượng nước bổ sung qua quá trình ăn uống (chủ yếu có trong cơm, canh, rau xanh và hoa quả), 2/3 qua đường uống trực tiếp (nước lọc, nước ép hoa quả, nước ngọt, nước trà, cà phê…).
Tuỳ theo độ tuổi,tính cách, trọng lượng, tình hình sức khoẻ, thói quen ăn uống và vận động nghề nghiệp, thời tiết… mà lượng nước cần bổ sung... 5 điều cần tránh trước khi ăn
5 điều cần tránh trước khi ăn
Trước khi ăn, hãy để cơ thể ở vào trạng thái yên tĩnh và ổn định, giữ tâm thái và tình cảm tốt, bởi điều này có lợi cho việc thúc đẩy cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, cần lưu ý các yếu tố sau:
1. Không nên vận động mạnh
Nếu cơ thể vừa trải qua một quá trình vận động mạnh, lúc này phần lớn huyết dịch vẫn tập trung ở tứ chi, xương cốt và cơ thịt, vì thế lượng... Dược phẩm cai nghiện thuốc lá
Dược phẩm cai nghiện thuốc lá
Mỗi chế phẩm cai thuốc lá có cơ chế, mức độ tác động và độc tính khác nhau, cần chọn theo độ nghiện, tuổi tác và tình trạng sức khỏe. Thuốc chỉ có tính hỗ trợ, điều quan trọng vẫn là ý chí của người cai.
Một số chế phẩm cai thuốc lá thông dụng:
Nicotin: Vốn là chất có trong thuốc lá. Khi dùng thuốc lá thì nicotin tạo kích thích làm cho người hút cảm thấy như đỡ mệt mỏi, buồn... Say nắng, say nóng
Say nắng, say nóng
Là hiện tượng trúng nóng, trúng nắng do phơi mình quá lâu dưới ánh sáng mặt trời hoặc một nhiệt độ quá cao như trong hầm lò, một số nguyên nhân thuận lợi nhất định như gắng sức, đau ốm, ẩm ướt.
Khái niệm
Là hiện tượng trúng nóng, trúng nắng do phơi mình quá lâu dưới ánh sáng mặt trời hoặc một nhiệt độ quá cao như trong hầm lò, một số nguyên nhân thuận lợi nhất định như gắng sức, đau ốm, ẩm ướt.... Bệnh sâu răng
Bệnh sâu răng
Sâu răng làm tiêu men răng, ngà răng, các tổ chức không có tế bào. Bệnh không tự khỏi.
Nguyên nhân
- Do bẩm sinh, do hình thể: rãnh, lõm trên mặt nhai dễ bị sâu
- Do thức ăn: nhất là đường- nguồn thức ăn của vi khuẩn
Triệu chứng:
tê hoặc buốt khi uống nước nóng quá hoặc lạnh quá, sau đó là đau.
Dự phòng:
- Chải răng thường xuyên vào buổi sáng hoặc tối, chải răng đúng cách bằng bàn chải lông mềm,... Cá chép - bài thuốc quý cho phụ nữ
Cá chép - bài thuốc quý cho phụ nữ
Người Trung Quốc cổ đại từng liệt "Ðuôi cá chép" vào một trong "bát trân" (8 cái quý) ngang với chân gấu. Trong Kinh Thi đã có bài thơ vịnh "Khởi kỳ thực ngư, tất hà chi" (Muốn ăn cá, tất phải ăn cá chép ở sông). Nhà y học thời Hậu Lương - Ðào Hoàng Cảnh (Trung Quốc) đã gọi cá chép là "Chư ngư chi trưởng, vi thực phẩm thưởng vị" (Cá chép đứng đầu các loại cá, là... Trứng - thực phẩm bổ dưỡng đặc biệt
Trứng - thực phẩm bổ dưỡng đặc biệt
Trong trứng có nguồn chất béo rất quý, đó là Lecithin - rất ít gặp ở các thực phẩm khác. Lecithin tham gia vào thành phần tế bào và dịch thể của các cơ quan, đặc biệt là tổ chức não.
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao, có đủ chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng, các men và hoóc môn. Tỷ lệ các chất dinh dưỡng rất thích hợp và cân đối.
Lòng đỏ là... Món ăn dành cho nam giới hiếm muộn
Món ăn dành cho nam giới hiếm muộn
Hiện nay, tỷ lệ hiếm muộn do nam giới chiếm khá cao. Ngoài việc chữa trị bằng các phương pháp khoa học hiện đại, y học cổ truyền cũng góp phần đáng kể giúp các quý ông thực hiện được vai trò làm bố, đó chính là các món ăn - bài thuốc. Mời các bạn tham khảo.
- Bầu dục xào khổ qua: Bầu dục lợn 300 gram, khổ qua (mướp đắng) 300 gram, gia vị, hành, gừng đủ dùng. Bầu... 10 cách giữ gìn sức khoẻ
10 cách giữ gìn sức khoẻ Để có được một thể trạng tốt và một tinh thần minh mẫn, bạn cần phải duy trì "sức khỏe" cho não bằng những thực phẩm dinh dưỡng, cũng như cuộc sống điều độ mỗi ngày.
Ai cũng biết não là bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể, nếu não tốt thì con người mới sống tốt. Dưới đây là 10 khuyến cáo để để duy trì sức khoẻ cho não nhằm làm chậm quá trình lão hoá được rút ra rừ... 
Các ý kiến mới nhất